Beste ouders en verzorgers,
Al een aantal jaar doen wij mee aan het Europees schoolfruit en groente programma. Dit jaar zijn we weer ingeloot en daar zijn we bijzonder blij mee.
Deze week mogen we weer starten met schoolfruit- en groente vanuit het Europees programma. Wij zullen fruit en groente ontvangen t/m week 15. Op woensdag, donderdag en vrijdag eten alle kinderen dan fruit en groente tijdens de ochtendpauze. Deze dagen worden wederom onze ”schoolfruitdagen”. Het is lekker, leerzaam en gezond. Kinderen ontdekken nieuwe smaken, leren meer over waar ons eten vandaan komt en krijgen vezels, vitamines en mineralen binnen. Natuurlijk blijft de ochtendpauze verder zoals uw kind gewend is. We genieten even rustig samen van een hapje en wat drinken rond/in de pauze.
Gezonde school!
Wat een kind eet, is natuurlijk de verantwoordelijkheid van de ouders of verzorgers. Wij zien het ook als onze taak om bij te dragen aan een gezonde leefstijl. Bijvoorbeeld met schoolfruit. Uit onderzoek blijkt dat kinderen op scholen met 5 vaste groente- en fruitdagen meer dan 2 x zoveel groente en fruit op school eten vergeleken met scholen zonder afspraken. Wij willen gaan door met 3 vaste dagen, maar uiteraard kunt u zelf al voor 5 dagen gaan.
Hoe werkt het en wat kunt u meegeven?
Op de vaste schoolfruitdagen bieden wij fruit en/of groenten aan vanuit het Europees schoolfruit- en groente programma. De kinderen van groep 7/8 (ze rouleren) krijgen een stukje verantwoording op deze dagen en zullen het fruit en de groente wassen en voorbereiden (snijden waar nodig). Soms is dit echter nog best wel eens tijdrovend en ingewikkeld (denk aan een ananas verdelen bijvoorbeeld). Daarom de volgende vraag. Op wie zouden we een beroep mogen doen op de woensdag en/of donderdag en/of de vrijdag om te helpen met voorbereiden, wanneer dit nodig is. Dit mag ook direct om 8.30 uur uiteraard. We vernemen dit graag d.m.v. een reactie op dit bericht. Als we hier veel aanmeldingen hebben, zal het daadwerkelijk hoeven helpen uiteraard meevallen. Ook omdat het lang niet alle fruitdagen nodig is. We kijken naar de reacties uit. Wilt u hier ook de specifieke dagen dat u kunt aangeven.
Mocht uw kind het aanbod van een fruitdag niet lusten (we geven van tevoren aan welk fruit er die week aangeboden wordt), wilt u uw kind dan ander fruit of groente meegeven, zodat het voor hem of haar evengoed een fruit-/groente-dag blijft. Wellicht vindt u het sowieso prettig een extra stuk fruit mee te geven op deze dagen, gezien de porties altijd variëren qua formaat. Mocht uw kind niet genoeg hebben aan een stuk fruit (een aantal kinderen in de groei hebben meer nodig), dan mag er na het fruit eten ook een gezond alternatief naast, bijvoorbeeld een bruine boterham met gezond beleg. We streven er naar dan geen chocolade koekjes e.d. in deze pauzes te eten, zodat het ook echt voor iedereen een gezond moment is.
Wellicht overbodig, maar hier toch wat voorbeelden: een appel, peer, meloen banaan, mandarijn, kiwi, aardbeien of druiven. Of een bakje met snacktomaten, een stuk komkommer, wortel of paprika. Variatie is leuk, lekker en goed voor de smaakontwikkeling van uw kind.
Vanuit het schoolfruit en groente programma kunt u zich ook aanmelden voor de oudernieuwsbrief. Dat kan via deze link.
Fruit-/groente-aanbod voor de komende week:
Woensdag: wortel
Donderdag: sinaasappel
Vrijdag: peer
Nogmaals, we zijn ontzettend blij weer te mogen starten en vinden het fijn te kunnen bijdragen aan een stukje gezonde voeding voor uw kind(eren) en daarmee aan de gezondheid van uw kinderen.
Vriendelijke groet,
Mede namens het team,
Lonneke Balder
